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肌肉贴的作用是什么 肌肉贴使用方法图示

时间:2019-10-14 13:05:23人气:编辑:wjt

今天小编在看比赛的时候发现八村垒手上带了一个肌肉贴,不少小伙伴还不知道这是什么,还以为是护腕之类的。那么带肌肉贴有用吗?肌肉贴一般在哪里买呢?下面就和小编一起来看看关于肌肉贴的相关信息。

肌肉贴的作用是什么 肌肉贴使用方法图示

肌肉贴的作用是什么 

肌肉贴最早是出现在在1970年代,是日本人发明出来的产品。直到1988年的奥运会上,这产品得到了大力地推广,让56个参赛国家的运动员开始使用这个产品。这个产品宣称能够增加肌肉力量,并且提供肌肉的支撑,可以让运动员避免一些受伤的风险和加速损伤恢复等。

肌肉贴大多数都是使用比较鲜艳的颜色,这让使用者看起来更加地时尚,吸引关注也显得格外专业。而且我们知道一些职业运动员是存在着一些“迷信”的心理,例如在中场休息的时候,会回到更衣室去撞击某一面墙;NBA球星隆多会选择去反戴发带等等。。。因为他们曾经这么做了,让他们在比赛时有不错的发挥。因此他们相信有些事物是能够帮助到他们。

简而言之,肌肉贴给到运动员的是心理层面的帮助。但这个效果就因人而异了

肌肉贴的作用是什么 肌肉贴使用方法图示

肌肉贴使用方法图示

1.清洁并干燥皮肤表面,体毛旺盛的小伙伴一定要先处理下体毛(别问我怎么知道的)。

2.将肌效贴的两端修剪成圆角(如下图所示),为了防止因触碰引起肌效贴边角翘起或脱落。

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还有就是使用肌效贴时两端不要拉紧,其他部分要适当拉紧,以保证使用效果的同时不会脱落,最后需要进行横向固定,固定贴(同为肌效贴)的贴纸要从中间撕开,然后拉紧固定。

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肌肉贴和护具的区别是什么

肌内效贴布在材质上具有伸缩性,可使皮肤下的血液和淋巴液畅通,有治愈肌肉疼痛的效用,让运动员可以放心的持续运动及练习。

运动护具虽然种类很多,但在进行运动和比赛的时候,不是在每一项运动中都得带全,要针对不同的运动项目选择必要的护具,对容易受伤的部位进行有效的保护就可以。如果要打篮球,戴上护腕、护膝、护踝这几样就可以了。如果去踢足球,除了护膝、护踝以外,最好戴上护腿板,因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。

标签:肌肉贴   作用   使用   方法
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