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篮球如破如何不被盖帽?怎样避免被请吃火锅?

时间:2020-07-24 11:26:24来源:趣流网编辑:阿粥

在打篮球时,由于双方属于不同阵营,因此在突破上篮的时候难免会被对方盖帽请吃火锅。那么如何巧妙避开对方防守盖帽,成功突破上篮,避免被请吃火锅呢?下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧!

篮球如破如何不被盖帽?怎样避免被请吃火锅?

篮球如破如何不被盖帽

如果想要不被盖帽的话,可以多练习一下假动作,因为人家盖帽就是要盖掉你准备投篮的球,所以如果想要不被请吃这顿“火锅”的话,就多多利用假动作,虚虚实实就不容易被盖了。

篮球如破如何不被盖帽?怎样避免被请吃火锅?

如何轻松突破上篮

至于想要成功突破的话,那还是需要把基本功练好,首先一定要有扎实的功底,控球和运球不能少,然后练好双手控球和换手运球,确保突破的时候你能有更多的变化。其次还要练习起步和速度,突破的时候第一步是最重要的。此外还要注重身体力量的强化,这样就不怕对手盖帽了,你也可以轻松突破。

篮球如破如何不被盖帽?怎样避免被请吃火锅?

篮球盖帽为什么被称为火锅

这里小编给大家小小的科普一下,对于老球员们来说,盖帽被称之为火锅早已见怪不怪了,对于萌新们来说,可能不是很理解。因为当油锅起火时,用锅盖盖住就好,所以在篮球中就把盖帽比喻成盖火锅。盖帽是属于一种篮球技巧,是战术动作的一种高难度、高级动作,观众爱看,球迷喜欢,球队需要,能调动场上气氛。“Blocks”——中文翻译为“盖帽”、“大帽”、“盖大帽”、“火锅”、“大火锅”、“盖火锅”、“封盖”等等。

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