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小前锋需要控球吗 小前锋需要什么技术

时间:2020-11-13 17:51:57来源:趣流网编辑:阿粥

小前锋是球队中的重要一员,具有重要的作用,那么作为一个小前锋,需要具备哪些素质和技术呢?怎样才能成为一个合格的小前锋呢?具体情况如何,下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧!

小前锋需要控球吗 小前锋需要什么技术

小前锋需要控球吗

小前锋需要控球,这是基本功,所以这是小前锋的必备技能。不过现在的NBA,更加注重进攻,小前锋 需要的是持球进攻的能力。在NBA赛事中,如果有必要的话,小前锋做空切强突造犯规。此外小前锋也要看球队需要,如果球队需要会投篮的就行,防守也要,保护后场篮板,拼抢前场篮板。

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小前锋需要什么技术

小前锋首先需要很强的身体对抗力,这能保证小前锋可以进攻或者防守来对抗对方的摇摆人。此外小前锋还需要具备有快速的奔跑能力,对于快攻来说小前锋是球队的尖刀。此外小前锋还需要练习对抗中上篮的能力,以及很强的侧翼突破能力,这些都是前锋需要具备的技能。

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小前锋需要练什么

如果你想成为一名合格的小前锋,除了需要具备上诉技能以外,还需要把基本功练好。具体如下:

1、持球

你拿着球还没开始运,注意三威胁,然后假投或者假传,不要太快,要给防守人反映的时间,要不没效果,然后你可以选择交叉步和顺步两种突破方法!要把重心放地,记的沉肩和侧肩,看对方的防守重心,视情况而定。 

2、运球

你在运球的时候,前面有防守人,还是那两点,变向,变速,要有假动作配合,不要怕身体接触,大个的转身和灵活度没法和你比,但自己的运球一定要过硬,千万不可只会一只手,要有意识的练习自己的弱手,你可以先用弱手带球,把球带到一侧(为自己下面的突破留够空间),然后变向,变速换强手,进行突破。 

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