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马甲线是什么意思 马甲线是腹肌吗

时间:2020-06-29 17:32:12人气:编辑:阿粥

想必不少小伙伴们应该都听说过“马甲线”吧!那么马甲线具体是指什么呢?马甲线和腹肌是一样的吗?此外马甲线和人鱼线有什么区别吗?关于这些疑问,下面就让小编来为大家一一解答,一起来看看吧!

马甲线是什么意思 马甲线是腹肌吗

马甲线是什么意思

马甲线主要是指经过锻炼以后,没有赘肉的腹部,一般这个词是形容女性的。因为马甲线是由肌肉线条和腹部两个部分组成的,外形看起来与马甲非常相似,所以被称为马甲线。如果想要快速练成马甲线,可以通过氧运动与无氧运动相结合的方法来集中训练腰部。

马甲线是什么意思 马甲线是腹肌吗

马甲线是腹肌吗

腹肌和马甲线是包含与被包含的关系——马甲线属于腹肌,腹肌包含马甲线。其实马甲线也是腹肌的一种形态,他们之间没有本质区别,只有一些细小差异,不过马甲线通常是用于女性身上的。只不过一般人是先有马甲线,继续练下去会出腹肌。而且,两者强度不一样,只是腹肌要求强度更大而已。

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马甲线和人鱼线是一样的吗

马甲线和人鱼线是不一样的,马甲线一般是指女性的肌肉,位于我们肚脐两侧,是两条直立的肌肉线。而人鱼线一般是指男性腹部两侧,又称之为人鱼纹,学名为“腹内外斜肌”。比较接近骨盆上方V字形的两条线,也因为形状非常形似于鱼下部略收缩的形态,所以被称之为人鱼线。

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标签:马甲线   意思   腹肌
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