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国际护胃日是哪一天 国际护胃日是干嘛的

时间:2021-04-09 11:05:00来源:趣流网编辑:阿粥

听说过妇女节、植树节、清明节、愚人节,没想到还有一个国际护胃日吧!只能说世界上的节日千千万,没听说过的节日还有很多。那么国际护胃日是干嘛的呢?又是每年的哪一天呢?具体情况如何,下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧!

国际护胃日是哪一天 国际护胃日是干嘛的

国际护胃日是哪一天

国际护胃日是每年的4月9日,国外护胃日也被称之为国际养胃日,是在2006年的4月9日设立的,同时这也是国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为第一个“国际养胃日”。今天4月9日,也是护胃日。

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国际护胃日是干嘛的

国际护胃日主要是呼吁人们爱护自己的胃,注重胃部健康,减少胃病发病趋势。现在的胃病发病率日益年轻化,中年患者的发病率也逐年增加。下面小编给大家带来了一些护胃小方法,具体如下:

第一,规律饮食,避免刺激性食物;

第二,季节的变化,注意防寒保暖;

第三,劳逸结合,保持心情舒畅;

第四,没有特殊不适,多进食酸奶,调节肠道菌群。

国际护胃日是哪一天 国际护胃日是干嘛的

国际护胃日的由来

国际护胃日的由来主要是因为现代年轻人一日三餐无规律,导致胃病发病率增高,因此国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟提倡成立国际护胃日,呼吁大家爱护自己的胃。针对这一情况还是需要注意饮食,饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期不适的人,更该慎选食物种类,以减轻症状、加速恢复元气。

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